Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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622 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 13,61g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot), Kölln Nussiges Kölln Porridge, Zitronensaft, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee mit Milch, Ingwer, Ostmann Zimt, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, REWE Bio Leinöl Nativ, REWE Bio Agavendicksaft. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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