Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 118,42g | Kohlh: 83,12g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Banane. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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