Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 122,56g | Kohlh: 271,87g.
Frühstück: Cosmic Crisp Apple, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Great Value Premium White Chicken. Mittagessen: Cosmic Crisp Apple, Gatorade Gatorade Zero with Protein , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Equate Creatine Monohydrate 5G , Giant Food Bananas (Large), Great Value Egg, Egg, Mighties Kiwi, Funnel Cake. Abendessen: Red Robin Long Island Iced Tea. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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