Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Maple Syrup , 2% Fat Milk, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Coffee, AZ protein enhanced pancakes. Mittagessen: Ham (Boneless, Regular (Approx 11% Fat), Cured, Roasted) , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Summer salad. Abendessen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Chicken Soup, Sweet Potato , Summer salad. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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