Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, REWE Bio Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Lahmacun. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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