Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Mittagessen: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren. Abendessen: Sojasoße, Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Konjaknudeln, Hühnerbrühe. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , REWE Beste Wahl Obst-Mix, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Violetta 73's Gewichtsverlauf
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