Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fit Krep 🥞, Armut, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Yeşil Biber 🌶, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Nektarin. Abendessen: Çoban Salatası, Ekmecik Köy Ekmeği, Cacık 🥒🥛 2022 GÜNCEL, Karnıyarık 🍆. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 14 Minuten, RPM - 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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