Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: Jacobs Kaffee 2 in 1, DM Bio Chiasamen , RUF Porridge Classic. Mittagessen: Gurkensalat, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Leinöl Nativ, Pflaumentomaten, Lidl Gurke. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Hühnerbrühe. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Häkelhase's Gewichtsverlauf
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