Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß. Mittagessen: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hänchenbrust. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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