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Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
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94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 7,02g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 42,07g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Edeka Mandarin-Orangen, Gebackene oder Gekochte Polenta, Bamboo Garden Glasnudeln, Mischgemüse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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