Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee, AZ protein enhanced pancakes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Maple Syrup . Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Aldi Boneless Pork Tenderloin, Red cabbage salad. Abendessen: Red cabbage salad, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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