Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Salami mit Chili Hauchfein, Mestemacher High Protein Brot. Mittagessen: Risotto, K-Classic Pfannengemüse Italienische Art, K-Classic Schlemmerfilet Spinat. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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michelleft18's Gewichtsverlauf
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