Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 209,92g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Spiegelei, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Schwarze Johannisbeere Joghurt, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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