Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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72,0 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 25,47g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Mittagessen: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Plain Pancakes . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Cake yesterday and I went over on calories. Today I'll stay under. Nothing I can do but press on.
01 Aug 23 vom Mitglied: melissatwa
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Yep, one day at a time...I had an Italian cookie today..🩷
01 Aug 23 vom Mitglied: Diana 1234
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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