Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 118,24g.
Frühstück: Maple Syrup , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, AZ protein enhanced pancakes, Blueberries , 2% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Morton's of Omaha Petite Tender Beef Filets, Red cabbage salad. Abendessen: Summer salad, Aldi Boneless Pork Tenderloin, Quinoa (Cooked). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Best wishes as you journey to your greatest health!
01 Aug 23 vom Mitglied: Jams321
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Thanks for all the support! The weight hasn’t budged for the past three days but since I’m staying within my calories and exercising daily, I hope to see some progress soon!
01 Aug 23 vom Mitglied: Agnes Z
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Hang in there!
You're sure to see positive results soon!
01 Aug 23 vom Mitglied: Jams321
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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