Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
109,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 70,64g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Bremykt 5g, Speltbrød Jacobs 50g, Norvegia 10g 27%fett, Kaviar 5g. Abendessen: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Eple First Price 100g. mehr...
|
|
3164 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|