Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
88,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 35,37g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Mittagessen: AH Biologische Karnemelk, Tomaten, Beemster Extra Belegen 48+, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Aldi Slagers Achterham Gerookt, Italiaanse Bol. Abendessen: Knorr Groente Saus, Iglo Lekkerbekje Sticks, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Amandelen, Pruimen. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esther dekker's Gewichtsverlauf
|