Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 102,18g.
Frühstück: Penny To Go Babymöhren, Käse, Frischkäse, Mischkornbrot, Harry Vollkornbrot . Mittagessen: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Nudelpfanne. Abendessen: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Kürbiskernbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ostbeker's Gewichtsverlauf
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