Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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105 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 140,33g | Kohlh: 270,62g.
Frühstück: Bertolli Brotaufstrich, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gouda, Hartgekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen. Mittagessen: Coca-Cola Mezzo Mix (Dose), Döner Kebab. Abendessen: BioBio Tomatenmark, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Alnatura Sojaschnetzel , DM Bio Rote Linsennudeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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