Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 93,83g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 47,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Purland Grillfackeln Schweinebauch Mariniert. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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