Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Möhren, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Küchenmeister Haferkleie. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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