|
🤗 Der Trend geht diese Woche zur 83 hin. Seit mehreren Tagen keine 85 mehr zu sehen!
|
84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 44,43g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic , Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Grafschafter Dinkel Sandwich, Edeka Pflaumen, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Mittagessen: Honig-Senf-Dressing, Bäcker Görtz Salat mit Hirtenkäse, Milch (Vollmilch), Knusperone Nougat Bits. Abendessen: American Barbecue Sauce , Develey Süßsauer Sauce, Friweika Frische Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Knusperone Nougat Bits, Aldi Butterkeks. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pad_1996's Gewichtsverlauf
|