Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 143,53g.
Mittagessen: Misosuppe. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Tomaten, Pochiertes Ei, Guacamole, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, REWE Blattspinat, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Banane, Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Magnum Almond, Ahoj-Brause Brause-Sandwich, Glückskeks, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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konstantes Gewicht
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