Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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42,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 130,06g | Kohlh: 183,19g.
Frühstück: Wellness Road Organic Cacao Powder, Chobani Greek Yogurt Natural Light, きな粉, Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, Fresh Frozen Blueberries. Mittagessen: Oreo Original, Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Katoomba Cut Okra. Abendessen: 鶏胸肉(皮なし), Woolworth Large free range eggs, Hanabi Udon, Woolworths Broccoli florets. Snacks/Sonstiges: Noshu Iced Funtella Cakes, Macro Organic Hemp Seeds, Mckenzie's Oat flour, McKenzie's Baking powder, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Coles Fresh Frozen Blueberries, Bulk Nutrients WPI Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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