Mikis Kalogeris 's Notizen, 10 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
87,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2015:
841 kcal Fett: 23,63g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 94,20g.   Frühstück: Strawberries. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetable Soup (Home Recipe), Apples. Abendessen: Baked or Broiled Fish. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf


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