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Boah Leutz... Ich war soooolange wech... muss mich hier erstma wieder eingrooven...Das gute Is... solange ich hier stöber, ess ich schon nix 😁
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: Kania Würzige Remoulade, Jütro Tomaten Ketchup, Bellasan Pflanzen Margarine, Ei, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Rama Rama Butternote, BioBio Eiweißbrot, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Ernte Krone Champignons Geschnitten, Meine Metzgerei Hähnchen Steaks. Snacks/Sonstiges: Duplo White, Fruchtstern Sauerkirschnektar. mehr...
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1331 kcal
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Bewegung:
10.000 Schritte - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
ich bekomme immer Appetit, wenn ich hier inspiriert werde 🤣
31 Jul 23 vom Mitglied: Veron Hudson
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Da is was wahres dran... hab soeben deine Pfannenkuchen mit Frischkäse gesehen... 6Uhr morgens und ich hab Lust auf Pfannkuchen 😁😂😉
31 Jul 23 vom Mitglied: a_n_n_i_a_
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01 Aug 23 vom Mitglied: Veron Hudson
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a_n_n_i_a_'s Gewichtsverlauf
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