Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 203,89g.
Frühstück: Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Chiquita Banane, Hofburger Edamer, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Rapsöl, Pellkartoffeln, Rosenkohl, Edeka Putenschnitzel . Abendessen: Nektarinen, Beste Ernte Gewürzgurken, Hofmaier Kochhinterschinken, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Mestemacher Vollwert-Brot. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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