a.adzhiii's Notizen, 31 Jul 23

Признаться честно, я готова плакать от радости )))
Осталось ещё немного
79,8 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2023:
1294 kcal Fett: 47,88g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 159,55g.   Frühstück: Астория Соус Кисло-Сладкий, Ого Кунжут, Капучино, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Viola Сыр Сливочный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Сыр Российский, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Fresh Bar Very Cherry, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


a.adzhiii's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.