Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 141,67g | Eiw: 124,83g | Kohlh: 227,85g.
Frühstück: Gut & Günstig Früchte Müsli , Heidelbeeren, Walnusskerne, Mandeln, Vollkornbrot, Butter, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Blütenhonig, Tee, Best Moments Schweizer Edelbitter Schokolade 74%. Abendessen: Knorr Waldpilzsuppe , Butter, Ei, Kohlrabi, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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