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also ich würde mal behaupten dass ist besser als wieder mit 85 in die Woche zu starten. Vielleicht zeigt mir die Waage doese Woche mal eine 3 hinter der 8, das wäre nett. 🤭🌻 Einen grandiosen Start in die Woche, ich geh jetzt mal eine Runde laufen bevor wir wieder ü20 Grad haben! 🙌🏻
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 90,51g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: Rührei, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Mittagessen: Milch (Vollmilch), Vitalis Joghurt Müsli, Kölln Haferflocken, Äpfel. Abendessen: McDonald's McFlurry Smarties, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
besser wie hoch 🤞🎉 schön Wochenstart 😙
31 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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