Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
71,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Salatgurke, Grünkohl, Avocado, Kaffee, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Butter, Alnatura Bio Dinkelmehl, Dr. Oetker Frische Hefe, Salz, Honig, Normaler Kaffee, Weißes Mehl, Naturjoghurt, Alnatura Bio Dinkelmehl, Dr. Oetker Frische Hefe, Salz, Honig, Normaler Kaffee, Weißes Mehl, Naturjoghurt, Ei. Snacks/Sonstiges: Kaffee, RUF Puddingpulver Vanille, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Canderel Stevia, Rhabarber, Butter, Zucker, Hefe, Weißes Mehl. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
joya2209's Gewichtsverlauf
|