Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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117,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 192,97g.
Mittagessen: Schafskäse, Butter, Sesamring, Menemen. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen, Brombeeren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ayfer.Bl's Gewichtsverlauf
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