Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 151,55g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 209,41g.
Frühstück: Milch 1,5%, McEnnedy Peanut Butter, Banane, Krombacher Alkoholfrei, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Lidl Salami, Gouda, Rucola , Butter, Vollkorntoast. Abendessen: Lidl Salat Hellas, Eigene Kreation Championsahnesoße, Panierter Blumenkohl, Mühlenhof Schweine Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Penny Ready Cafe Latte Espresso, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Rucola , Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Luftpumpenritter's Gewichtsverlauf
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