Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 97,34g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 260,89g.
Frühstück: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Mittagessen: Prima Currywurst mit Pommes. Abendessen: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Birnen, Banane, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ergüllü Honig-Senf Creme, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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