Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 131,29g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Ежевика, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Бахетле Морковь Корейская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Calve Кетчуп Испанский, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%. Abendessen: Ежевика, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика. Snacks/Sonstiges: Магнит Мороженое с Мягкой Карамелью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|