Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 196,31g.
Mittagessen: 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 添好運 鮮蝦高麗菜水餃, 灣仔碼頭 川香麻辣豬肉水餃. Snacks/Sonstiges: 樂天 (Lotte) 巧克力派. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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