Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
121,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 124,46g | Kohlh: 252,15g.
Frühstück: Pão Francês, Milho Doce Amarelo, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Manteiga, Ovo Frito, Canela, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatrizmecenas's Gewichtsverlauf
|