Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 12,99g | Eiw: 20,79g | Kohlh: 35,83g.
Frühstück: Banane, Alpro Not Milk 3,5%, Aldi Hänchenbrustfilet, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Protein Wrap. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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