Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 73,07g.
Mittagessen: Ei, Clasen Bio Leinsamenmehl, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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