Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2834 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 294,93g.
Frühstück: Bergader Bavaria Blu, Ener Bio Zartbitter-Creme, Bertolli Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Grafschafter Bio Körner-Krusti, Ener Bio Tofu Rosso. Mittagessen: DM Bio Rote Linsennudeln, REWE Passierte Tomaten, BioBio Tomatenmark, Olivenöl, Alnatura Sojaschnetzel . Abendessen: Aldi Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Paulaner Weißbier Naturtrüb. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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