Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 86,38g.
Frühstück: Wasser, Gut & Günstig Beerenmischung, Juice Plus Complete Vanille, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Geflügelwiener, Wasser. Abendessen: Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Spitzpaprika, Tomaten, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rührei. Snacks/Sonstiges: Brownies, Wasser. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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