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6 Monate nicht aufgepasst. 🙈🙉🙊
Nun mal wieder etwas disziplinierter an die Sache gehen. 🚶♀️💪
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70,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Penny Ready Karamell Latte Macchiato, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Mittagessen: Bärenmarke der Kakao, Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Sonstiges: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free, Dr. Oetker Schoko-Wolke, Lidl Kong Strong Sugar Free XXL. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Na für 6 Monate nicht aufgepasst ist das doch ein klasse Ergebnis. Ich bin gerade 2 Wochen im Urlaub und befürchte schon das schlimmste auf der Waage
30 Jul 23 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Habe aktuell auch Urlaub, da gönnt man sich öfter was. Darf man auch, man soll ja auch 'leben' und 'genießen'. :)
01 Aug 23 vom Mitglied: Frechdachshoch3
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Frechdachshoch3's Gewichtsverlauf
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