Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 65,04g | Eiw: 130,08g | Kohlh: 340,15g.
Frühstück: Вкуснотеево Сливки 10%, Оредеж Яйцо С0, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Nelly Шоколад Nelino Kids, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Вкуснотеево Сливки 10%, Egoiste Кофе в Зернах, Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Картофель Сырой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика. Abendessen: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Лента Икра Трески, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Банан, Зеленая Точка Дыня, Эконива Творог 5%, Лента Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|