Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 20,24g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Butter, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Marmelade, Dulano Prosciutto Cotto Kochschinken , Hefe, Salz, Zucker, Alnatura Weizenmehl Type 550, Erdbeeren, Milbona Quark 20%. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vily0513's Gewichtsverlauf
|