Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 136,89g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Dolce Albero Печенье Савоярди, Белый Город Сливки 33%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Арбуз, Малина, Голубика, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики . Mittagessen: Бахетле Рулет Куриный с Ветчиной, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%. Abendessen: Перекресток Персик, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|