Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 202,25g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Bananas . Mittagessen: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Great Value Frozen Mixed Berries. Abendessen: Sweet Cherries , Mayonnaise , Kirkland Signature Canned Chicken. Snacks/Sonstiges: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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