Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 319,48g.
Frühstück: Milch 1,5%, Himbeeren, Pfirsiche, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Mittagessen: Alpenschmaus Chiliwurzerl, GutBio Walnusskerne, Edelschmaus Orangen Creme, Birnen, Olivenöl, Pflücksalat. Abendessen: Delikato Hot-Chili Grill-Sauce , Rapsöl, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Château Alpen Sahne, Milch 1,5%, Aldi Butterkeks. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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