Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 107,19g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 135,34g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Banane. Abendessen: Griechischer Salat, REWE Bäcker Brötchen , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Falscher Kartoffelsalat, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Gut & Günstig Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schweinehackfleisch, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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