Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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104,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 144,59g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: Senf, Gurke (Geschält), Bockwurst, Wiener Würstchen, Tomate Vom Markt, Ebner Kornstange, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Abendessen: Wiener Würstchen, Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Rauchfleisch. Snacks/Sonstiges: Alnatura Basis Müsli, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Brie De Meaux, Normaler Kaffee, Kirschstreusel mit Pudding. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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