Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Erdbeermarmelade, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Butter, Erbsen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Wiener Schnitzel. Abendessen: TiP Kasseler Aufschnitt, Milbona Quark 20%, Roggenbrot, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Eisbergsalat, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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katarine1411's Gewichtsverlauf
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